Месяц: Март 2025

Бег после 50 лет: как начать, сохранить здоровье и получать удовольствие Знаете, что самое прекрасное в беге? То, что начать никогда не поздно.

Как стать здоровым человеком, с крепкой нервной системой, устойчивой психикой и выносливым телом—об этом пойдет речь в этой статье. Психическое состояние

Глубокая релаксация —путь к очищению тела и психики В современном мире, где стресс и напряжение стали неотъемлемой частью жизни, умение расслабляться

Причины и лечение гипертонии кроются в пережитых человеком негативных стрессах, энергия которых застревает в организме и приводит его к постоянно высокому

Путь восстановления здоровья лежит отнюдь не в современной медицине, хотя она достигла невероятных высот: врачи способны лечить сложные заболевания, проводить

  Ментальное поле можно рассматривать как совокупность всех процессов, происходящих в организме, которые интегрируются в сознании. Сознание на основе

  Сила духа и здоровье –»близнецы братья», и это не просто выражение, а фундаментальная основа человеческой жизни. Это внутренний стержень

Уверенность в себе и здоровье: как это связано. Начнем издалека. Какому образу соответствует понятие «здоровый человек». Здоровый человек — это

Борьба со стрессом — это неотъемлемая часть жизни современного человека. Однако важно понимать, что речь идёт именно о негативном стрессе, который наносит

Самопознание человек—аэто сложный и многогранный процесс взаимодействия сознания и тела, который включает в себя чувства, желания, мотивы и их отражение